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こ湯こ湯

2024.10.27

4回目の訪問

サウナ8分
水風呂1分
外気浴
を5セット
整ったー☺️
秋になってきましたね☺️
冬になって外が寒くなると皆さんは外気浴や水風呂のやり方変えるものですか？初心者なので教えてください☺️

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