いしゃま

2025.03.07

21回目の訪問

サウナ飯

気温1度 晴れ 風速2m

スチームサウナ15分 1
ドライサウナ15分 3

暖かかったのに一転寒くなり内気浴
体調管理に気をつけたい

鴨肉カレー

パストラミの乗ったカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,50℃
  • 水風呂温度 4℃
0
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