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shiki

2025.02.10

41回目の訪問

サウナ：8分 × 1
12分×3
水風呂：50秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：明日休みのわりに意外と混んでなかった。水風呂の最適な時間を見つけた気がします！

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12.7℃
0
20

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