shiki

2025.01.15

35回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
12分×3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:水曜サ活!4セットで終わろうと思いきや、いけだゆげ温泉で温まった後のラスト1セット!
しっかり汗かけました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.8℃,12.7℃
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