地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

2024.08.31

1回目の訪問

今日はサウナを6分、7分、10分
水風呂1分くらい
外気浴10分くらいで3セット行いました。

本当は10分3セットしようと思っていましたが、オートロウリュウであり私は1.2セットは3段目に居たからかなり熱波を感じたからです。

サウナ室はどちらかというと狭めでオートロウリュウの為、ずっと熱いままがキープされてる感じで好きでした。

腕につけてる鍵はすごく熱くなるくらいの熱さから長時間は厳しいと感じました。

オートロウリュウを3セット目の残り1分で観ましたが、あのあとは凄く熱くてサウナ室を出ただけでかなり気持ちよく感じました。

水風呂は15℃でした。
いつも20℃くらいのところにいましたがこれは初体験でした。

とっても気持ちよかったです！

外気浴は室内でサウナ室を出たところのすぐ横にイスがあり黙浴と周りに書いていて周りの人達もそれを守っていたのでととのいました。

あと水風呂近くにクーラーBOXがあり、氷がたくさん入っていました。

私はこっそりと氷を一つ食べて気持ちよくなりましたw

風呂上がってから気づいたんですけど
外気浴がありました。

それは次きたら行こうと思います