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拓海

2024.08.30

1回目の訪問

瞑想サウナ
1回目　7分　水風呂2分　休憩5分
2回目　8分　水風呂2分　休憩5分
3回目　11分　水風呂2分　休憩5分
3セット　雨のせいか外気浴がちょっと寒かったけどいい感じに整えた

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
0
14

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