中華100番

朝ウナ！

水風呂最高

10分×2セット

体が締まる！

久しぶりに
ほっとぷらざ淺間

水風呂がぬるくて締まらない
残念！

冬になって水道が冷たくなったら
また来よう

温泉はいつ来てもここは最高です

サウナ10分×2セット

温泉にまったり浸かって
水シャワーして終了

ポイント2倍デー
瑞祥でサウナ

ニュース見ながらサウナ^_^

10分×4セット

熱湯に入って最後に壺水風呂
整いました

家で酢豚

酢が足りない^_^

瑞祥

息子とサウナ

高温サウナ10分×1セット
瞑想低音サウナ10分×1セット
高温サウナ10分×2セット

高温温泉に浸かって
水風呂で整い締め

低音サウナも中々いい^_^

肉じゃが

肉じゃがとチョリソー レタスサラダでビール

休日サウナ
午前中からゆっくりサウナ

ありがとうサウナ
7分×3セット
6分×1セット

昼食休憩

7分×1セット
8分×1セット

おお整い！

唐揚げ定食

本当は ハンバーグ食べたかったが 売り切れ(T . T) 残念

サウナぶ〜No.130中華100番

仕事の合間に
ありがとうサウナ
7分×2セット
8分×2セット

軽めにサウナしてきましたさすが
連休中日　
昼間なのに混み混みでした

サントリー自販機の
キン肉マンサウナハットが当たらない^_^

トンテキ定食

ハンバーグにしとけば良かった

仕事が早く終わったので
ゆっくりサウナ

ありがとうサウナ
8分×1セット
10分×1セット
8分×2セット
6分×1セット

水風呂気持ちいい

明日は仕事でサウナれないので
しっかり堪能しました

ローソン 松本石芝店

エビチリ

今日は好きな中華を コンビニで^_^ 海老チリでビール

閉店前に滑り込み

ありがとうサウナ
6分×3セット
8分×1セット

ひとり水風呂でおお整いです

小雨の外気浴も心地よい

最後熱めの湯船から水風呂で締めです

一歩

山賊焼

間違いない！

サウナぶ〜No.130中華100番

連日のおぶ〜
もうサウナ欲が止まらない^_^

今日もありがとうサウナ
7分×1セット
6分×3セット
7分×1セット
6分×1セット
計6サウナ

最後のワンセットの水風呂最高に調った

毎回サウナの魅力が増していく^_^

富成伍郎商店

豆腐メンチ

日本一の豆腐屋さんの 豆腐メンチ バカウマです^_^

サウナぶ〜No.130中華100番

仕事の途中にサウナ！
決してサボってる訳ではありません

夜も仕事なので
軽めに
ありがとうサウナ
6分×3セット

2回目の外気浴では約30分爆睡^_^
おぶ〜最高

ととのうステッカー購入

サウナぶ〜No.130中華100番

連日のおぶ〜
月曜日は空いてて最高^_^

ありがとうサウナ
6×5セット

初秋の空の下
きっちり調い爆睡してしまった^_^

何かサウナグッズ欲しい
買おうかな

御そば打処 野麦

ざるそば

ここはいつも行列の名店

日曜日夜
やっぱり激混み(T . T)

しかし
ありがとうサウナ気持ちいい！

10×1セット
6×4セット

唐揚げandビール

間違いない組み合わせ！！ こちらも調う^_^

土曜日夜
芋洗いのようなサウナ

やっぱり週末は行かない！

デリシア 桐店

本マグロ

とろけて美味い