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はじめてのハシゴサウナ...！

サ10 水2 ×2
サ8 水2 ×2

サウナというよりメシ食いにきました...！また明日も(メシ食いに)来ます笑

仕事終わりのサ活！
はじめての厚木健康センター

ロウリュが染みるぜ〜

サ 6分×4セット
水 2分×4セット

きょうもととのったあ〜

出勤前に北欧へ
サ 8分×2 10分×1
水 2分×3

こんどはもっとゆっくり行きたいな...！

低温サウナ 10×2
水風呂 2×2
仕事前にホームサウナでととのったあ〜

8分×2
薬草 2分(めちゃめちゃ熱くてキツかった
仕事帰りに静岡に寄り道、こんどはもっとゆっくり行きたいな...！

富山に用事があったので、ずっと行ってみたかったスパアルプスへ
10分×4セット
水風呂がキンキンで気持ちェェ...！
さすが北陸の雄、スパアルプスでした

低温サウナ 8×4セット
水風呂 2×4セット

ホームサウナで今日もととのったあ〜