sauna beginner xxx

2024.10.31

9回目の訪問

サウナ5セットしましたが、2セット目に「整う」感じがでました!
今までは外気浴中血流良くなっているな〜しか感じなかったのですが血流のドクンドクンのタイミングに合わせてぐわんぐわんと回る感じ、かつ目の中で星は広がるようなそんな感じ!
これかーーー!!

変な感じでしたが整うがわかった気がします。
ただそのあと長くサウナに入れなくなってしまい3セット目以降は7-8分で出てきました。

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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