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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

サウケン

2020.11.13

1回目の訪問

サウナ：9分・10分・11分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
トトノイ度 : 94%
ベストトノイ : 2セット目
体重± : −0.9kg

どーもー、サウケンでーす🔥
昼マルシンからのはしごで夜北欧に来ていまーす！

サウナ室はほぼ満員状態でサ室内で待ちが出る状態！🔥

今日もサウナ室は108度と高温！
ただでさえ高温なのに、セルフロウリュまでできるとは、発汗大好きの自分にとっては、たまらないセッティングですね！😊

ロウリュしているときは結構な熱気が手に来るので、タオルで手を巻いてやると良いと思います🔥

というか、周りの人もそうしてたので、僕も真似しました笑

意外と注ぐ所が高くて、ロウリュは上手く注げなかったので、次こそ思い通りのロウリュができるようトライします😆

水風呂は12度！！

普通に冷たいです！🥶
なんとか2分入り、外気浴へ！

水風呂で一度引き締めることで、しっかり熱がキープできていて、夜21時の露天スペースというのに、全く寒さを感じない！改めて水風呂の凄さを感じました！

リクライニングシートに身を任せて、口を開けていると、頭がクラクラしてきました！

そうです、トトノイ君が訪れてくれました！

冬の外気浴も熱をキープできていれば楽しめるんですね🙌

外気浴ではお喋りしている人たちもいましたが、無事自分のやるべきことに全集中してトトノイの世界を楽しめました！🤤

周りがどんな状況でも整えるトトノイマスターになりたいものですね😎

初鉄板餃子も熱々で美味しかったです🔥🤤

本日は以上となります！
おつかれさまでしたー！
ありがとうございました！

それでは、また次回のサウナで🔥