地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

サウケン

2020.11.02

4回目の訪問

サウナ：7分（アウフ）・13分・14分
水風呂：2分・2分・2分
休憩：6分・10分・10分
合計：3セット
トトノイ度 : 93%
ベストトノイ : 2セット目
体重± : −0.2kg

どーもー、kensaunaでーす🔥

やってまいりました！
安定のサウナセンター！☺️

着替えを済ませ、体を清め、水滴を拭き取り、時計は20時55分！

サ室前に用意された、塩と氷！
まさに至れり尽くせりだ🙇
塩を舐め、氷を2個取り、一つは口に一つは手に握り、いざ21時のアウフグースへ！

◯サウナ
本日は最上段を確保し、炎のアウフグースを体感！先ずは一発目！ジュッ〜〜🔥今日は眠りの森というアロマだ！目を閉じて蒸気を感じる時間！🔥少し時間を置いてから、優しい熱波を送っていただく。そして、2回目のロウリュ。はい！！もう顔をタオルで覆わないと耐えれないくらい、熱かった！🔥🔥最上段ならではの熱気！！3回目のロウリュではタオルをブンブン回して熱波を全体に送ってアウフグースは終わりとなる！　あっという間に7分で限界を迎えたが気持ち良かった！😂

◯水風呂
本日は15度とややマイルド目ながら、入るとしっかり体全体をキンキンにしてくれて、申し分ない冷たさ🧖‍♂️今日もプカプカ浮かんで最高な水風呂時間でした！

◯ペンギンルーム
室温は8度の設定！奥の椅子に座り、急冷スイッチオン！　ほー！！強冷風が上から降り注ぐ🥶
かなり攻めてる感じでこれまた良い！
床も冷たいので、ビート板を引くのもありかな！
ペンギンルームを出ると、とんでもないあまみが体全体に映し出されていた😆

◯水風呂隣の椅子
一度座ったら、忘れられない、安定のトトノイを提供してくれる白い椅子だ！
ここに座ると休憩の10分などあっという間に過ぎ去る🤤そして、見上げる天井の綺麗さ！本当にサウセンは床だけでなく天井まで圧倒的に綺麗で、清潔感においてもやはり群を抜いているサウナ施設だ！⭐️

◯サメシ
今日の生姜焼き、150点のおいしさ！
とんでもない旨さなので、ぜひオススメしたい！
少し濃いめ感じがサウナ後にはちょうど良い！🤤

◎明日の草加健康センターサウナナイトに向けて、最高なウォーミングアップとなりました！

本日もおつかれさまでした！😊
ありがとうございました！

それでは、また次回のサウナで🔥🔥