スポーツクラブ ルネサンス 仙台卸町24
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
筋トレランニング後2セット。
こないだ風邪気味でウイルスを消し去るために暴飲暴食（民間療法）して以降増えた体重が戻らず焦っています。
だからメニューはランニング多めで。
ランニング後のサウナはマジで効く。
ヘイヴンとよんで過言でない。
願わくばもう少し温度が高いサウナを喰らいたい。
日曜とかどうでしょ。いけますかね？
とまぁ今日もこんな感じ。
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