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なお

2020.10.14

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ 14分, 10分, 10分, 10分, 10分
水風呂：3分, 5分, 4分, 4分, 10分
休憩：6分, 4分, 8分, 5分, 20分
合計：5セット

一言：今日は溜まっていた仕事をいっぱいやっつけたのでご褒美サウナ(^^)
テレビでサッカー中継してたのも相まって、過去最長時間ととのいました！
久々無心になれて、心の底から楽しめました(*^^*)

そして夜ご飯は安定の渦流(￣∀￣)

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