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norakuro

2023.04.22

34回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日の19時頃に訪問。混んでいる。いつも通りの3セット。最近水風呂は15度台で、私には少し冷たい。
　外気浴は、丁度良い気温。

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