norakuro

2023.03.19

29回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の14時頃に訪問。そこそこの混み具合。サウナの上段で12分じっくり温まって水風呂に。16℃は私には冷たい。1分持たず外気浴スペースに行く。暖かな陽射しの中でゆっくりと休む。満足!

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