norakuro

2022.11.14

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の17時頃に訪問。かなりの混雑。1、2階の駐車場は満車。体を洗って、寒いので水通しはやらずにサウナ室に入ろうとすると満員。ここのサウナ室はかなりの大きさなので、回転は早い。
 最上段で10分を3ラウンド。水風呂は18℃くらいで私にはちょうどいい。
 外気浴は、雨が降っているので、寝湯のある屋根がある方で、適度な寒さの中でクールダウン。
 今日も良かった!

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