ハラコウサク

2021.12.28

31回目の訪問

サウナ:10分 × 7 - 14分 × 1
水風呂:1分 × 8
休憩:5分 × 4 - 8分 × 1
合計:8セット

自分史上最多8セットキメてきた。
途中、水風呂から休憩・水分補給なしで直サ室を2セット挟み、自分史上最強のあまみをゲット。
混んでいたのでストーブ前席確保は2〜3セットしかできなかったが、最後は上段で14分耐え抜き、夕暮れの外気浴でバッキバキ。身体丸ごと生まれ変わったような感覚。
2時間半滞在。今俺は最強だ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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