板ちゃん

2024.12.21

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:昨日職場の忘年会であづま屋さんに宿泊。その後、着替えをして、ライザでようやくスキーができました。13時30分まで、ガスった天気の中で滑り、高原ゆへ。ガスって足元が見えないと、平衡感覚が乱れて少し気持ち悪くなりそうでした。
 サ室は、高温安定95度。水風呂は、ギリグルシン9.9度となっておりました。久々の高原ゆサウナは、やっぱり最高です。パンパンになった脚の疲れも癒やされます。ローリュもいただき、滝汗でした。最終4セット目には、ム○○ルさんと偶然偶然。また、色々お話をさせてもらいました。
 ム○○ルさんとさようなら👋して、下山中に、大御所サウナー藏○さんの車とすれ違いました。気づいてくれたでしょうか?

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9.9℃
6
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トントゥとは?

2024.12.21 22:19
0
板ちゃん 板ちゃんさんに39ギフトントゥ

本日14:00枠でご一緒しておりました! bさんとも一度ご挨拶させて頂いた程度のマイナーキャラですが、またよろしくお願いいたします😃
2024.12.21 22:21
1
ライもんさんのコメントに返信

ありがとうございます。今日ローリュされていましたか?よろしくお願い申し上げます。坊主の方も面倒みてくださいませ。
2024.12.21 22:25
0
板ちゃんさんのコメントに返信

それ私だと思います!いつまでも修行中でして気の利いてないロウリュですみません🙇‍♂️💦
2024.12.21 22:30
1
ライもんさんのコメントに返信

わかりました❗️今度ご一緒できたら嬉しいです。ローリュ丁度よい塩梅でしたよ。
返信2件をすべて見る
2024.12.22 15:05
0
ライザオープンしましたね!⛷️ ゲレンデは雪が多そうで去年より長く楽しめそうですね!☃️ スキーの後にサウナでリカバリーして、安全で楽しい今シーズンにしてくださいね🦺
2024.12.22 16:12
1
にんじんさんのコメントに返信

この時期スキーができて嬉しい😃です。高齢なので、体をいたわりながら、スキー技術を磨きたいです。
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