板ちゃん

2024.09.08

4回目の訪問

サウナ:8分 × 1、10分×1、12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今日は朝サ活のため、6時50分in。洗体を済ませて、高温の方の温泉♨️で下茹で。今日は、しっかり熱く体感43度です。じわっと汗が出たところでサ室へ。温度は72度。じっくり蒸されます。初めは、一番風呂狙いの方々で賑わっていましたが、2セット目からは、3人程度になり、ゆっくりさ活です。水風呂は、いつものごとく、メチャくちゃ気持ち良き。終盤には、車でお世話になっている店長さんとお会いして、EVよりもガソリン車だよねと車談議していたら12分経っていました。雨模様のため、外気浴は軒下の椅子で。朝のひんやりとした風が最高でした。

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
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