むえるて

2025.02.18

1回目の訪問

山辺

何回か行ったことはあるが中低温サウナ、外気浴の椅子がない…足が遠のいていた

知人より水風呂がかなり低温、初めて入った!との感想を得て再訪

車で30分弱、ただ今日はまたもや最大級の寒波とやらで先が見えない雪

着いた時には20:00過ぎ、時間がない

取り敢えず下茹で
サ室へ

いつも薄暗いサウナばっか入ってるので明るさに驚く

12分、じんわり汗ばむ程度 水風呂へ

掛け湯があるのは嬉しい
水風呂に入る

つ、つめた!これ体感シングルだ!
キュッと締まる感じ、ヒリヒリくる感じ
シングルに近い!

出た後は入念に体を拭き、外へ

これはいい 素晴らしい

今日は時間がないので一回で終わり

後日しっかり時間作ってまた来ようと心に決めて帰路に着く
全く先が見えない雪、もうそろそろ雪かきから解放されたい、試練の東北に帰ってきたことをまた自覚させられる

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
0
20

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