山辺温泉保養センター

雨と桜とサウナ

そそくさと退勤し、時間もあるので今日はコスパ重視で山辺へ向かう。自宅から15分ほどで行けるのがありがたい。
19:30イン。駐車場は混み混み〜でしたが浴室はそこまで混んでおらず。

洗体済ませてまずは温泉でぬくぬくと。ここはお風呂も豊富で良いんですよね。

湯通し後サウナへ。温度は82度くらいですが湯通しすれば問題なし。バスタオルは忘れずにね。
10分間じっくり蒸されて発汗発汗。

ここの強みの水風呂は今日も健在。温度は13〜15度くらい。40秒くらい入ってキンキン。

休憩は露天風呂の岩に腰掛けて。風が強めだったので良い感じに身体を冷やせました。

今日は3セットにてフィニッシュ。

お風呂あがりはやまべのコーヒー牛乳で優勝しました。

ありがとうございました。

マイルドサ室だが、毎セットごと高温湯で下茹ですることで大量発汗
水風呂もキンキン
外気浴の気持ちの良い季節になりましたねー
ここは高温湯と水風呂との温冷交代浴のほうがいいですね
濃縮3セット
ありがとうございました

休日の朝活、今日は山辺に出没しました。

6時30分の開店からサ室満員。

常連さんのお話では最近増えてきたと。
芭蕉の湯が閉店したので流れてきてるようだと。

高温湯からのサウナで大量発汗です。
ここはサウナより高温湯が最高だと思います。

なかなか入れなかったのでサウナは1セットのみで、
高温湯と水風呂の温冷交代浴を数セット。

とても気持ちよく整えました。

無理せずに　サウナ入ってみた😁水風呂冷たくてとても良い良い👍

12分×1

昨夜はかなり早い時間にソファで寝落ち。
気が付いたら朝。
せっかく起きたので朝風呂へ。
ここではほぼサウナは入りません。
高温湯一択！
指先とつま先がJINJINする。
身体が喜んでおります。
温冷交代浴最高。
今日も1日よろしくお願い致します。

サウナ：１０〜１２分×３
水風呂：２０〜３０秒×3
休憩：４〜５分×３
合計：３セット

夜勤明けに行ってきました。
サ室はマイルドな７９℃で眠たかったのもありウトウトしながら入っていましたが、水風呂は１２℃！一瞬で目が覚めました。

１セット目の水風呂はまだ体が慣れていないせいか耐えられずすぐ出ましたが、２セット目からは徐々に心地良くなっていきました！

サ室から見えるあの庭が好きでとても癒されます。また行きます！

12分16分🧖‍♀️
安いし温泉も良いし水風呂キンキンだしサ室の湿度高めだし良いんだけど…混んでないタイミングでまた行こう🥲

朝風呂&朝ウナ
ここの温冷交代浴は人を狂わせる。

あつ湯→水風呂→外気浴→ぬる湯（足だけ)

無限ループ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

高温湯との併用で整えました

in 6:30
out 8:30

私の場合、西の吉方と言ったら秋保もしくは山形市、上山市が定番なのだけど、今回はもう少し足を伸ばして山辺町へ🚌
羽前山辺駅前からコミュニティバスに乗って移動（全区間100円で安い！）

茶色いナトリウム系の温泉と単純温泉の2種類。
茶色い方は湯の花もりもり！
中温と高温の2種類あって私好み🥰

サ室は遠赤ストーブ。
「80℃の風を感じて」的な貼り紙有り〼。
ストーブが唸り出すと上段はいい熱さ。
Myバスタオルを敷いて座る方式のおかげか座面超キレイ！室内臭くない！

水風呂グルシンで8℃。
30秒も入ってられん笑

合計3セット→高温湯⇄水風呂3セットで終了！
やまべ牛乳美味かった！
また来る！