ネオ

2020.01.07

23回目の訪問

ホーム初め。
平日昼間のマッタリサウナはやはり最高。

下段10分×1 12分×1
中断10分×1

高校ラグビー決勝戦を観ながらマッタリサウナ。しかし、いつもより汗が少ない。水分不足だったのだろうか?

3セットで切り上げた。

今日の排出量 350g
入浴後の癒やし イオンウォーター

やはり前日からの水分摂取が不足だったのか、排出量が少なかった。

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