こうあまみ

2024.09.15

2回目の訪問

サウナ飯

3連休中日ということもあり、18時半頃に訪れましたが
券売機も並んでおり、洗い場も混雑、待機列ができる程でした

子連れも多い時間に行ってしまったので、
水風呂や、温泉でも泳いだりしてる子が多かったので
ゆっくりできないと判断し、初めて垢擦りに行き
そのまま帰宅しました。子供と一緒に入ったり
会話の多い方が多いので前回同様時間帯をミスったなと
反省点も見つかりましたが、外気浴が出来たり
サウナ内も広いのが良いので行ってしまいます 🤦🏻

汗を流さずに水風呂に入ったりしてる方が多いので今日は
比較的に温い感じがしました 🥲


後列(6段目)10min → 水風呂 1min → 外気浴 (水分補給)
後列(6段目)8min → 水風呂 1min → 外気浴(水分補給)
後列(6段目)10min → 水風呂 1min → 外気浴

アカスリ 20min

垢擦り初めましてコースに行きましたが
ゴシゴシ擦って頂き、そのまま洗い場で洗ったあと
肌がめちゃくちゃ綺麗になった感じがしたので
また時間を空けて伺いたいと思います。

17 アイス

出たとこにあるアイスです質素でごめんなさい 🤦🏻

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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