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湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

ハイヂ

2024.03.30

35回目の訪問

おはようサウナ。

年度末だが、仕事もそれ以外もいろいろと積み残している。
うだうだしていて気が付いたら４時を過ぎており、一瞬迷いが出たが、
その１０分後にはクルマのエンジンをかけていた。

朝風呂の受付開始の10分前の4:50にはたどり着きたいところ、
いつもより少しだけ多くアクセルを踏んで4:45に到着。

5時ちょうどに受付をして、浴室へ。
身体を流してまず1回目は最上段で深夜に蓄積された熱を頂く。
しっかり温まって水風呂→外気浴。
アディロンダック型の椅子が空いていたので確保。
今朝は暖かいので真冬とは違った爽快感がある。

2回目は、5:30のダンディロウリュを受け止める体勢。
といってもただ下段に陣取って頭にタオル被るくらいだが。
今朝はじょうろなし、氷＆ラベンダーアロマ投入。
十分熱を頂いて退出するのだが、このとき誤って立ち上がってしまい灼熱を顔にもろに浴びてしまう笑。
当然だが、上に行くほど熱いので退出時も腰をかがめていないと上から降りてくる灼熱の餌食になるのであった。

アチアチいいながら水をかぶって冷却。実は一人愉しんでいる。

3回目もロウリュの余熱でしっかりと温まり、
水風呂隣の超音波風呂で〆た。
今朝もありがとうございました。