ドシー五反田
カプセルホテル - 東京都 品川区
サウナ：3分 × 1
5分 × 1
7分 × 2
5分 × 1
冷水シャワー：1分 × 4
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：恵比寿をよく利用しますが、こちらも結構利用しております。
相変わらずのしっかり発汗→冷水シャワー→外気浴のルーティンを実施しました！
外気浴はいつも誰もいないので、バッチリ休憩&リフレッシュさせてもらってます（笑）
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