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温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
2025.01.11
4回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 2 休憩：10分 × 3 合計：3セット 【気づいたこと】 ・サウナに入る前に体を洗い、熱湯に5分くらい入ってからサウナに入室すると、汗めっちゃかける ・サウナに入って、セルフアウフグースやると、更に汗をかくことができる。 じわーっとした熱さが体に染みてとても心地良い。 その後水風呂→休憩といういつもの流れ。 1セット目からすごく整える。
女
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