チャン

2019.04.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 2
合計:1セット

金土と高温カラカラサウナと薬草モクモクサウナを楽しんだので今日は控え目のワンセット。
サウナハットは乾燥中なのでルーマプラザで覚えたヤンモリを厚手のタオルで作って活用。最上段でしっかり汗をかきました。

塩サウナから出て椅子に座るとどこからアゲハチョウが飛んでいて春の陽射しを浴びながらの外気浴。はいこれ優勝。

スーパージェットバスと電気風呂で入念に足腰を刺激、炭酸で隅々の汚れを落とし、終了。
PSゴールドの取材が入ってました。
来週も頑張るとー

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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