ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
森のサウナ：10分 × 2
：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
PCブースで作業を終えたのちのサウナタイム。栄店の普通のサウナ室は未だにどのポジションが良いのか探せていないのもあって、森のサウナの方を利用しがち。
20時のロウリュサービスを逃してしまい
今日も森のサウナへ。
1セット終わり2セット目、腰に巻くタオルを装着すると普段使用したことのない貸し出し用のサウナハットが一つ残ってるのが目についた。
日曜の夜だし人もそんないないから恥ずかしくないな、どれ使ってみるか。
と軽い気持ちでサウナハット初体験。
無人のサウナ室なのでセルフロウリュど素人でもサウナハットかぶってても気にならない。備え付けの砂時計を返すこと5分…
あれ？しんどさを感じない…？
発汗はあるのに苦しさがない。
10分経過するもさほど変わらず。
頭が熱くないとこんなにも楽に長く入ってられるのか。とサウナハットの効果に驚く。なんと砂時計が落ちきる15分まで耐えてしまった。
…あれ、これなら今までスルーしてた隣のクソ冷たそうな水風呂入れるんじゃないのか？とサウナハット初体験からアイスサウナ初体験へ。30秒と入ってられず普通の水風呂へ移動。
アイスサウナは入れた事に達成感、今日はサウナハットの良さに気づいた一日。
サウナを好きになって使用してる人を見たことあるのはウェルビー名駅店だけ。
今池にも時計の周囲にかけてあるけど貸し出し用というよりも飾り付けのためにかけられている気がして、触った事がない。
単にサウナ歴が短いからだと思うのだけど、他の施設でもサウナハット持参してる人を見たことがない。
でも今日は恥ずかしさよりも効果が勝る事を知ってしまった。これはもう買おう。そんでためらいなく使ってみよう。
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