ほしの湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
連勤疲れの身体を癒すために超強力ジェットバスを備えたほしの湯へ。
改装中で閉まってる銭湯の常連さん達をチラホラ見かけました。サウナ室での会話に耳を傾けると周囲の施設の話をしていて、自分も行ったことのある施設のあるある話だと心のなかで頷いたり。
みんなサウナ好きなんだなーと心もほっこり。
今日は風が強くて冷たく、あーこれこれ、冬の外気浴は最高にキマるやつだったな。と思いだし、水風呂の時間は短めにして早めに露天に行き後は風に委ねるスタイルに切り替える。
セット間には血のめぐりが良くなったのを利用して露天の炭酸風呂や、電気風呂の揉兵衛、強力ジェットバスで身体を入念にほぐします。
アフターサウナはスーパーに寄って何か作ろうかと思ったものの、めんどくさくて断念。うん、めんどくさい！！今日くらいサボろ。と施設内の食堂へ。
海鮮スンドゥプをいただきました。
お腹も満たされて満足🍴🈵
男
-
94℃
0
59
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