ほしの湯

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

酸素循環しているサ室は呼吸が楽に感じます。

サ室　12分　✖️ 4回
水　　3分　　✖️ 4回
外気浴　10分　✖️ 4回

in 19時30分
out 21時

サウナ3回

炭酸泉で締め

お湿りロウリュでアッチアッチ

おざっす！今日は朝からあかのれん👕閉店セールでパンツが激安でした🩲

その後四川で昼飯🍜ここの唐揚げがドデカかった！例えるなら佐々木健介の二の腕‼️💪

腹パンのまま伊坂ダムでラン🏃‍♀️３周して51分55秒💦
坂でやられた足をひこずりながら向かった先は、、、

久しぶりの星の湯！
サウナ室がむちゃくちゃ綺麗になってました！気持ち前より暑くなった気が🔥
10✖️2 11✖️1 12✖️1
露天風呂がほぼ水風呂なのもいいとこ😊

ほんと久しぶりにほしの湯！
サウナが綺麗になっている！木が新しくなってサウナの機械も前よりジュージュー言ってる気がした笑 水温計は相変わらず壊れてるけど体感15度くらい？
サウナ2セットと昨日の疲労回復のためにもジェットバスも。ほしの湯はジェットバスのパワー強くて気持ちがいい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

プチ旅行→ほしの湯🤣

祝❗️初遠征🎊🤣

連休も残り僅かとなった今日、桑名へプチ旅行😀。
今まで県外でのサ活が無かったんで、何処か探していたところ…

「あれ？隣じゃん😱」

丁度宿泊先の隣にあった…😅。と言うことで、チェックインを済ませたら早速『徒歩』で移動😜。

入館した第一印象は、イイ感じのレトロ感😵。

入館料800円は平日休日関係なかった🤣。受付で靴箱の鍵と脱衣所のロッカーを交換し、中へ。

そして浴室へ。第一声が「(湯けむりで)前見えん😵」。こんなに湯けむり多い所は久々かも😅。ゆっくり歩を進めて、洗い場で洗体を済ませる。そしていよいよサ室へ。

中はＬ字型の階段型で3段が最上段。温度はこの時は94℃で私には申し分ない😑👍。広さも割と広め。

初めてと言う事で、様子を見ながら8分×4セット。一定のサ室温だったのに後半キツかったのは何故❓🤪。

サ活自体は満足ですたが、ただ一つ残念だった事は、給水器にコップ類が無かった事。スタッフさんに聞いたら「皆さん水筒やコップを持参されるようですよ。」

😱

一見客にはキビシイわ〜😭。
お疲れなまですた〜🤣。

ガスト 桑名西店

チーズinハンバーグ

ガスト自体久々😱。 チーズinハンバーグも久々😱😱