なべたか

2024.03.12

7回目の訪問

連チャンでホームの毎日サウナに!

サウナ:12分,13分,10分
水風呂:1分 × 2
休憩:15分,10分,5分
合計:3セット

一言:1回目は中段に座りまして、他のお客さんのロウリュとプリンス大塚さんの巡回でのロウリュサービス2発でバッチリ蒸されて昇天!元々あまり得意でなかった10℃台前半の水風呂も気持ちよく感じられるくらいに蒸されました。
2回目は16時〜のプリンス大塚さんのアウフグース。レベル6でかつ下段で受けたためか、ライトに感じました。薪サウナに慣れてきたんだと思います。終わった後は水風呂無しの強雨の中での外気浴にしました。冷やしてない分結構な時間湯気が体から出てて、体感より蒸されてたと思います!
3回目は中段2分、上段8分。がっちり蒸され11℃の冷たい水風呂に入り昇天しました。

あっという間の90分。最後は5分しか休めず慌てての着替え退出。やっぱり90分では足りないので、120分の回数券を新たに購入しました(笑)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.1℃,13.7℃
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