つかサウナ

2021.03.02

8回目の訪問

3月に入って1回目のサ活はサ友と共にホームへ。
平日の深夜とあって人はほぼ居らず貸し切り状態。
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分を3セット。
サウナは熱ければいいと思っていたがサ友の教えで低温サウナへ。めちゃくちゃいい。低温だから余裕もありサ友との会話も弾む。気づけば腕には水玉状の汗がびっしり。
今日から2連休。また行ってしまうなこれは。

  • サウナ温度 50℃,90℃,118℃
  • 水風呂温度 25℃,13.5℃
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