つかサウナ

2021.06.09

24回目の訪問

水曜サ活

明日は休みの為、サ友を半ば強制的に連れてホームへ。入浴場はほぼ貸し切り状態。
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分を4セット。
最後の4セット目のサウナは13分15秒入ってた。多分ホームでの過去最高記録更新した。サ友がいなかったら入ってられなかったな。なんか戦で乱戦にまでなったけど粘って大将を討ち取った気分。完全にキングダムの影響だ。
最後の水風呂はめちゃくちゃ気持ちよかった。脳が飛ぶ感じ。あれは忘れられない。サ友誘ってよかった。
風呂上がりのマッチで水分補給。サウナ後に体重測ったら1kg減ってたな。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 48℃,88℃,117℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
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