空豆アワー氏

2024.08.21

220回目の訪問

水曜サ活

スット~~~

・心を込めて洗身→内湯→水風呂
・サウナ(7,8,8分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言:遠出の選択肢もあったけど…、近場にしました!スっとするシャンプーと、やはり水風呂が(・∀・)イイ!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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