空豆アワー氏

2024.06.16

10回目の訪問

アウフグ~~~ス

・洗身→内湯
・サウナ(12+,8,10分)→水風呂(1分)→休憩(テキトーに)×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言:1回目にちょうどアウフグース(ง ˘ω˘ )ว
入ってる最中はああ書こうこう書こうと思ってるけど、いざ書くと忘れているおじさん( ´灬` )

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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