空豆アワー氏

2024.04.03

211回目の訪問

水曜サ活

テキセ~~~

・心を込めて洗身→うきうきぶろ
・サウナ(6,12,12分)→水風呂(1分)→外気浴・休憩(テキトーに)×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言:いつもの3セットをなるべくサクッと。平日は適正な密度ですね。

空豆アワー氏さんの湯楽の里 土浦店のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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