空豆アワー氏

2023.12.09

55回目の訪問

ナントナク~~~

・心を込めて洗身→超音波バス
・サウナ(6,12,12分)→水風呂→休憩(テキトーに)×3
・超音波バス→冷水浴びにて〆ました。

一言:何となくこちら。超音波バスが熱めでいいのだ(・∀・)イイ!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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