空豆アワー氏

2020.07.29

88回目の訪問

いやぁ、リラックス、リラックスヽ(゚∀゚)ノ!

・心を込めて洗身→うきうきぶろ×1
・サウナ(8,12,12分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・炭酸泉→塩サウナ(12分)→冷水シャワーにて〆ました。

一言:つかの間の夏休みで自宅静養からのいつものホームサウナでいつものルーティンε-(´∀`;)ホッ
あ、新しいサウナハットのデビューでした。通販だったのでちょっとキツめかな、でもうれしいなヽ(゚∀゚)ノ!
さて、汗をかいたか後だけど、スパ銭近くのカレー屋さんでもうひと汗w

空豆アワー氏さんの湯楽の里 土浦店のサ活写真

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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