空豆アワー氏

2023.07.12

186回目の訪問

水曜サ活

ニワカアメ~~~

・心を込めて洗身→うきうきぶろ
・サウナ(8,10,10分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言:夕方になって激しいにわか雨。でも、銭湯の行き帰りには雨に降られず💕梅雨明けたか…?

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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