空豆アワー氏

2022.07.23

159回目の訪問

コレノタメ~~~

・心を込めて洗身→リラックバス
・サウナ(6,9,10分)→水風呂(1分)→休憩(テキトーに)×3
・炭酸泉→水風呂にて〆ました。

一言:スポーツクラブで汗をかき、サウナでさらに汗をかく。そのこころは…、これのため!

空豆アワー氏さんの湯楽の里 土浦店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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