空豆アワー氏

2022.07.03

4回目の訪問

テンクウ~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ(8,12,10分)→水風呂(1分)→外気浴・休憩(テキトーに)×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言:やっと来れたで、天空のアジト!いつだったか、前回来たときはたくさん並んでて断念。
そろそろロウリュしようかなと思うと誰かがしてくれたり。水風呂は深い方がいいと思ったり。外気浴しようと外に出ると、おや、室内の方が涼しいかと、初めは思いつつ、それでもそよ風に癒されたり。
飯食ってから、少しグダグダ。そう、この年でグダグダを覚えてしまったのだ。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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