空豆アワー氏

2022.05.31

9回目の訪問

相変わらず熱いのぅ

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ(8,10,10分)→水風呂(1分)→休憩(テキトーに)×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言:退勤時間がいつもより遅くなったけど、つい寄ってしまった^^;
3回目は熱波師さんによる模範演技、強風熱波^^;

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
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