空豆アワー氏

2020.01.22

65回目の訪問

昨日は間違えて違う方面行きの列車に乗ってしまった。こんなことはこれまでなかった。

・心を込めて洗身→ドリームバス×1
・サウナ→水風呂→休憩×3
・露天風呂→冷水浴びにて〆ました。

一言:なんでサウナにハマったのかなと考えた。
いつかヨガの教室に行ってみたけど続かなかった。いい先生に巡り会わなかったから。
ジムも行く気がしない。筋トレもしなくなってからもう何年も経つなー。なんて考えながら、サウナでじーっ、水風呂もややじーっ、休憩では大いにじーっとしている、それだけでとっても気持ちいいのがいいんだな( ・ㅂ・)و ̑̑

昨日違う方面行きの列車に乗ってしまったのは、平静を装っていても、やはり心の中は動揺していたようだ。たった一日違いでこんなに平穏を得られるなんて、人間は本当にちっぽけな存在だ(˘ω˘)

サ飯に松屋さんのシユクメルリ鍋。鶏もも肉にニンニクにとろけるチーズに死角なしヽ(゚∀゚)ノ!

空豆アワー氏さんの湯楽の里 土浦店のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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