空豆アワー氏

2022.04.17

153回目の訪問

サウナを知って3年半か。

・心を込めて洗身→ドリームバス
・サウナ(8,12,12分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言:最初の頃は足裏にジェット当てると痛かったけど、今はそんなことない。多分3年半のおかげ(ˊᗜˋ*)وダヨネー

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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