空豆アワー氏

2019.10.29

51回目の訪問

昨日も迷って、水曜までこらえきれずに、本日火曜入泉いたしました(^^ゞ

・心を込めて洗身→うきうき風呂×1
・サウナ→水風呂→外気浴×3
・炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

最近3回目を待たずに、いや、1回目の外気浴が1番気持ちいいなー。2回目、3回目は疲れが取れてしまうのか、あの1回目のドヨーンとした感じがないんですよね^^;
サ室、心持ち室温がいつもより高めのような。しっかり汗をかきました。
とは申せ、チャリンコで帰りに浴びた外気が1番だったかも(˘ω˘)

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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