空豆アワー氏

2021.09.22

29回目の訪問

水曜サ活!

・心を込めて洗身→超音波バス
・サウナ(8,11,12分)→水風呂(1分)→休憩(テキトーに)×3
・超音波バス→冷水浴びにて〆ました。

一言:心臓の鼓動がバクバクするのを感じられてよいサ活でありました!
さて、おうちで1杯、いただきますか(*゚▽゚)ノ🍺

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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