空豆アワー氏

2019.08.28

42回目の訪問

特に他の日にする必要がないので本日水曜日にサウナヽ(゚∀゚)ノ!

・心を込めて洗身→うきうきふろ×1
・塩サウナ→水風呂→外気浴×1
・サウナ→水風呂→外気浴×2
・寝転び湯→炭酸泉→冷水浴び×1

勤め帰り?それとも夏終盤のせいか、疲れ気味のようで、サ室は10→8→10分にてダウン。久しぶりに寝転び湯に入りました。
男の子が2人、常に仲良く、あっちの風呂、こっちのサウナに同行しているのが微笑ましく^^

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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