みゆまう

2024.10.03

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:平日は空いてるのがいいすね。寝湯の温泉で足裏を刺激し、その後サウナへ。広めのサウナでゆったりと。3階まであるので温度調整は気分によって。

水風呂は10℃で一気に締めてその後源泉掛け流しの20℃♨️に。本日発見したのだが、休憩場所の奥に男性専用の寝る部屋あるんすね。こりゃあ最高。本日も整いました。ありがとうございます♪

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃,10℃
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