おふろcafé utatane
温浴施設 - 埼玉県 さいたま市
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：昨日行ったの忘れてた！
毎度こちらに投稿しているのに昨日忘れていました笑
今回も90分4セット4ととのいを目標に入館してみました。
夕方4時過ぎだったと思いますが、学生さんが多数。みんなお仲間みたい。
でも行儀良い若者たちで騒いだりせず、静かに佇む姿におっさんは好感を持ちました。
最近は日曜日の朝からハード目なトレーニングをやっているので、サウナに飢えています。
疲労回復にはやはりサウナはもってこいですね！
しかしながら、疲れているからと言ってととのうかどうかは別でした。
結局1/4しかととのわず。しかも最終セッションでやっとととのった。
サウナに来る直前にやっていた打ち合わせの内容が頭から離れず、リラックス状態にならなかったのが敗因でしょうかね、また出直します。
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