がちゃ

2022.09.05

128回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ACJ初代チャンピオンペア鮭&鱸コンビ
有料アウフグース76回目(参加72回)

世界大会前のホームラストアウフ。
次はぜひ世界チャンピオンの凱旋アウフで!


21時回を予約後、20時回に向かうも予約できずに、今回は1枠のみ…のはずでしたが、キャンセル待ちで20時もゲット😊


内風呂→水風呂→外気浴で待機。

●20:00 リラックス

上段右奥にイン。

いつものサウナソングではなく、今回はスカイスパでリクくんが使っている曲を使用。

今回はガチリラックスの言葉通り、上段でも気持ち良い熱さで汗がよく出る。
あまりにも気持ちよ過ぎて目を閉じてしまったので、タオル捌きはあまり確認できず💦

完走できるかと思ったけど、4セット目リクくん途中で離脱。

めちゃくちゃいい風が吹いて、15分ぐらい外気浴してた😂 そのままトゴールでまったりして、水通しして21時回に待機。

●21:00コンビネーション

下段正面右側にイン。

コンビは、夜に駆ける
途中、リクくんソロパートで動きがダイナミックになっていて、こんな感じだっけ?って思ったら、アドリブだったらしい。進化してるわー。

鮭ちゃんソロは、オランダ国歌〜栄光の架け橋
まず、オランダ国歌をバックに決意表明。からの、エモアウフ。オープンタオルも綺麗に振れてさすが!
曲が長いので、そのままリクくんにバトンタッチかと思いきや、まさかのカットアウト😂

リクくんソロはやはりわからず💦
サウナは涙流すんじゃなくて汗流すとこでしょ!エモいアウフとかじゃなくて、ここはいつも通り北欧名物激アツアウフで!
ということで、なかなかの痛さに😂

本編はなんとか乗り越えたけど、鮭ちゃんに交代しておかわりエヴァが始まってすぐに離脱。

21:50にレストランへ。
ご飯を食べて、遅ればせながらTシャツを購入して22:30アウト。


ありがとうございました😊
オランダで思い切り見せつけてきてください!!


北欧特製半カレー
さきいかの天ぷら
グレープフルーツジュース

歩いた距離 1km

がちゃさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧特製半カレー

入館前に蕎麦を食べてしまったので、今日は半カレー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.09.06 02:38
1
がちゃさん、Tシャツもご購入ありがとうございます✨ オランダ頑張ってきます!!🇳🇱
2022.09.06 08:58
1
鮭山未菜美さんのコメントに返信

鮭ちゃんの一番の武器は笑顔です。鮭スマイルで世界中に追っ鮭をグングングッグングンと増殖させてきて😊
ログインするといいねや
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